情绪助手app是我的情绪管理工具&心灵成长帮手，高效管理各种情绪，针对轻中度抑郁患者，学生、工薪阶层身心亚健康群体，还是一款高度自助工具，包括自查、自我分析、心灵笔记、倾诉圈、行动习惯、鸡汤、音乐放松、发泄等。
软件功能
• 心理自查
• 伯恩斯新情绪自我分析
• 心理笔记和倾诉圈
• 音乐放松、电台
• 行动习惯克服拖延症
健康美食
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